Meditation - zum Kennenlernen

Kurs-Nr. 10117

Wer möchte das nicht auch? Sich wohlfühlen, gelassener und zufriedener sein.

Durch das Üben von Meditationen kann das erreicht werden. Aber wie finde ich die richtige Meditation für mich? Indem Sie mehrere Formen ausprobieren!
Atem-, Bewegungs-, Gebets-, Chakra-, Mantra-Meditationen sind Möglichkeiten, den Geist zu beruhigen und zu sammeln. In vielen Kulturen gelten sie als grundlegende, zentrale bewusstseinserweiternde Übungen. In diesem Seminar üben wir zusammen verschiedene Meditationen um zu spüren, welcher Weg persönlich hilfreich ist.
Leitung: Kerstin Reimann, Entspannungspädagogin
Kosten: € 49,- KG inkl Vpf.